Pranaseminar - Yoga.Atem.Meditation

Tauche ein in das Pranaseminar vom 4. bis 6. Oktober 2024 im Landrasthaus Maria Bild und entdecke das Geheimnis deiner Atmung. Durch gezielte Yoga-Übungen, Pranayama-Techniken und tiefgehende Meditationen lernst du, die Atmung als Kraftquelle für deinen Alltag zu nutzen. Erforsche deine Atemgewohnheiten und erlebe die Biologie deiner Atmung durch wissenschaftliche Methoden wie Herzratenvariabilitäts-Messung und Atemgasanalyse. Begleitet von erfahrenen Trainern erhältst du eine Toolbox, um nicht nur deine Atemgewohnheiten zu verbessern, sondern auch positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.

Preis / Person: ab € 500,--: 3 Tage Workshop mit 2 Nächtigung im DZ und Vollverpflegung